三年抗疫我们同心走过，新的阶段形势依然严峻，松绑不是松懈，我们每个人都应扛起防护的责任，做自己健康的第一责任人！全校师生、家长朋友，这里，郑州市金融学校用心为您准备了一份安全防护手册，安全防护，保护自己，保护他人！

新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。

病毒需在人体内存活。研究显示，病毒离开人体，在常温、干燥、硬质表面，2-3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。

新冠病毒不怕冷，怕热。常规实验室里，56°C的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概 50°C左右30分钟肯定失活了，温度越高越有效，理论上 90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。

痰液是病毒的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。

冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。

家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室、冷冻室都非常适宜病毒存活。“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

马桶——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。

家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

桌面、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。

病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。

衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温病毒均可失去活性。

棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。

居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。

居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。

需要常备哪些药品

基础病用药:患有基础疾病的人日常一定要规律用药，家中要储备一个月左右的基础病用药。

中成药:清肺排毒颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气水/胶囊等。(注:不要叠加，只选一种。)

退烧药:布洛芬、对乙酰氨基酚等。

止咳药:复方鲜竹沥液、苏黄止咳胶囊、急支糖浆等。

止痰药:复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

流鼻涕:扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德喷鼻等。

咽痛咽干:华素片、六神丸、西瓜霜含片等。

特别提示:

1.可以备药,但没有必要囤积药物。

2.居家治疗用药要按药品说明书服用或咨询医生,切不可盲目服用；多种药混在一起吃，相互作用可能增加一些药物不良反应。

3.退热药选择一种使用即可,一般不需要交替使用。对乙酰氨基酚(适用于3个月以上儿童)，布洛芬(适用于6个月以上儿童)；针对3个月以下的婴儿发热，建议采用物理降温方法退热，如温水浴等。

4.服用退热药后可能出现大量出汗,适当减少和更换衣物,避免着凉。一般体温低于38.5℃时请耐心护理，可采用物理降温，勤测体温。

出现以下任一症状时需要急诊就医：

1.服用退烧药后仍发烧超过 38.5℃,并持续超过2天；

2.体温 35℃及以下；

3.抽搐；

4.呼吸困难或气促；

5.失语或不能行动；

6.不能苏醒或不能保持清醒；

7.胸部或腹部疼痛；

8.头晕或意识混乱或精神状态明显转变；

9.虚弱或脚步不稳；

10.孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇)；

11.持续不能饮食,或腹泻/呕吐超过2天等。