尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！
7月份以来，我市汛情疫情叠加，一千多万市民经受着一次次考验。按照郑州市“停课不停教、停课不停学”的要求，我校依据课程标准，积极发挥“互联网+教育”的作用，精心打造了丰富多元的线上课程，自9月6日开始线上教学。
为保障线上教学期间各项工作的顺利进行，学校领导和老师们已经提前研讨措施，制定了详细的实施方案，做好了全方位的准备工作。为使线上学习达到最好效果，学校提醒大家做好以下几点：
一、熟悉学校工作安排
1.8月31日，2021级新生“入学成长活动”第一阶段结束，第二阶段9月6日开始。
2.9月1日前，学校各班级按照线上报到后的班级规划，建立完善钉钉直播课堂，请配合班主任完成本项工作。
3.9月1日召开线上主题班会，总结“入学成长活动”，部署线上授课安排。
4.9月6日9：00，同上“开学第一课”，课后学校各系各班按照安排，以班级钉钉直播课的方式开展线上教学活动。
二、调整作息习惯
暑假期间，同学们的自主时间比较多，有些学生上网、看电视导致晚睡晚起。请家长尽快让孩子按照我校线上教学作息时间表，调整自己的生物钟，恢复正常的作息规律。提前调整作息能有效避免孩子在线上学习之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
1.每节课前，班主任老师要提前10分钟组织学生联网，进行考勤。任课老师提前3分钟进入班级直播间，组织教学。
2.上午第二节课结束，任课教师负责播放眼保健操。
3.眼保健操结束，学生自由活动。
4.大课间时间，学生按照班主任的要求锻炼身体或做家务。
三、了解“开学第一课”
从9月6日开始，我们就要正式进入线上学习。9月6日上午9:00，全校师生要同上“开学第一课”，内容包括：升旗仪式、国旗下的演讲、校长授课、防疫知识、心理健康讲座等。“开学第一课”结束后，各班级在班主任的带领下，进行新学期开学班会。当天下午，正常按照课程表上课。
四、熟悉线上学习要求
1.请准备好在线学习的设备：任选手机、平板电脑、笔记本电脑、台式电脑其一，要具备摄像头、麦克风，最好选择屏幕较大的设备，控制好距离，保护好视力。
2. 按照本系本班课程表上的时间安排，于每节课开课前10分钟打开设备、调试好网络，准备好学习用品。
3. 为线上学习确定一个固定场所，保证安静不被打扰；整理好书桌，不放与学习无关的东西；供上课使用的电子设备不安装与学习无关的各种软件。
4. 直播前，注重仪容仪表，穿着正式得体，坐姿端正大方，精神状态饱满。直播中，认真倾听，积极思考，不做任何与学习无关的事。按照老师提出的连麦要求，做好连麦准备。回答问题时，声音洪亮。直播后，根据不同学科老师要求，保质保量完成老师发布的学习任务，如有疑问，主动与老师同学交流，解决问题。
5. 若在线学习出现声音卡顿、画面不清晰及网络延时等问题，请耐心等待，尝试退出重新进入，也可以及时寻求家长和老师的帮助，并在课余时间自觉回看教学视频以补齐缺失的课程。
6. 适应老师：面对各学科老师，不要有不良情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
7.21级学生继续做好“入学成长活动”，坚持不懈，以培养自己良好的行为习惯和综合素养。
每天除了做好眼保健操，课下可以采用远望、闭目、观看绿色植物等方式保护眼睛。
除了参加统一的眼保健操课程外，可根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等进行体育运动，建议每日进行跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿跑等体育锻炼，做到因地制宜，量力而行，并能持之以恒，坚持每天至少锻炼一小时。
调整饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
六、一如既往地做好防疫工作
当下防疫形式依然严峻，为了更好的做好防控工作，让学生尽快返校，家长要履行监护人的职责，做好防疫下的开学准备。
为了自己和家人的健康，家长一定要配合政府和学校的防疫要求，做好开学前的健康检测工作和每日钉钉健康打卡，直至开学，身体无异样方可返校。如果有跨市、跨省活动行程，要向社区和学校主动上报，并积极配合核酸检测和医学观察等活动。
接种疫苗依然是预防新冠肺炎最经济、最有效、最安全的防控手段，关系到个人和他人的生命安全和身体健康。家长和孩子应积极响应防疫号召，按照“应接尽接”要求，积极预约接种疫苗，尽快完成疫苗接种。
防护工作不能麻痹大意，减少走亲访友和聚餐，在家多休息多学习，保持良好的心态。坚持外出佩戴口罩，进门洗手消毒，和他人保持一米以上的社交距离，尽量避免去人群密集的场所。做好个人和家庭的清洁卫生工作，居住空间注意经常通风，外出就餐使用公筷，打喷嚏时要遮住口鼻。
家长朋友们、同学们，在这段特殊的日子里，每个人都是学校的主人公，让我们一起携手，共克时艰，高效完成线上教学，期待与大家早日在开学时相聚！
