为帮助对口升学考生调整备考状态、掌握应试技巧、从容迎接一周后的升学考试，我校高考部特组织开展临考教育会，高考部全体三年级学子参会，高考部主任黄真栋主持并作临考指导，为学子们送上全方位的应考 “锦囊”。
郑州市金融学校高考部开展对口升学临考教育会
会上，黄真栋主任围绕心态调适、复习策略、应试技巧、后勤保障及突发状况应对五个方面，为同学们带来系统且实用的临考指导。他指出，考前适度焦虑是正常的生理反应，同学们要正视焦虑、接纳压力，将其转化为备考动力，同时现场讲解了 4-7-8 呼吸法、蝴蝶拍放松法等简单易操作的减压技巧，建议大家通过积极心理预演、情绪日记等方式调节心态，以平和自信的状态奔赴考场。
针对最后一周的复习冲刺，黄主任强调，此时应摒弃盲目刷题，回归教材基础，梳理核心概念与公式，牢牢抓住高考 80% 的基础与中档题分值；要充分妙用错题本，深度分析错误原因、归纳解题思路、总结避坑方法，定期复盘实现精准查漏补缺；同时坚持限时模拟训练，严格按照考试时间安排练习，让大脑在考试时段形成最佳兴奋状态，适应考试节奏。
在应试与备考准备环节，黄主任细致讲解了考前证件、文具的准备清单，提醒同学们将准考证、身份证等证件妥善放置，备好规范考试文具。他着重强调答题策略的重要性，要求大家拿到试卷后先快速浏览、心中有数，遵循 “先易后难” 原则，果断跳过难题避免卡壳；答题时做到审题慢、答题快，字迹工整清晰，规范填涂答题卡，数学等理科科目完整书写解题步骤，最大限度规避无谓失分。
针对最后一周的复习冲刺，黄主任强调，此时应摒弃盲目刷题，回归教材基础，梳理核心概念与公式，牢牢抓住高考 80% 的基础与中档题分值；要充分妙用错题本，深度分析错误原因、归纳解题思路、总结避坑方法，定期复盘实现精准查漏补缺；同时坚持限时模拟训练，严格按照考试时间安排练习，让大脑在考试时段形成最佳兴奋状态，适应考试节奏。
在应试与备考准备环节，黄主任细致讲解了考前证件、文具的准备清单，提醒同学们将准考证、身份证等证件妥善放置，备好规范考试文具。他着重强调答题策略的重要性，要求大家拿到试卷后先快速浏览、心中有数，遵循 “先易后难” 原则，果断跳过难题避免卡壳；答题时做到审题慢、答题快，字迹工整清晰，规范填涂答题卡，数学等理科科目完整书写解题步骤，最大限度规避无谓失分。
高考部全体三年级学子认真聆听
此外，黄主任还从科学饮食、规律作息两方面给出生活建议，叮嘱同学们考前饮食以清淡易消化、均衡营养为主，考前一周调整生物钟，保证每天 7-8 小时睡眠，中午适当小憩，为考试储备充足精力。同时，他详细讲解了忘带证件、交通堵塞、考场大脑空白、文具损坏等常见突发状况的应对方法，让同学们做到未雨绸缪、临危不乱。
最后，黄主任为全体学子送上暖心鼓励。他表示，同学们多年的积累与努力，早已为这场考试做好充分准备，高考是人生的重要一站，但并非全部，希望大家沉着应考、正常发挥，相信自己的实力，以最佳状态迎接挑战，书写属于自己的青春答卷。
最后，黄主任为全体学子送上暖心鼓励。他表示，同学们多年的积累与努力，早已为这场考试做好充分准备，高考是人生的重要一站，但并非全部，希望大家沉着应考、正常发挥，相信自己的实力，以最佳状态迎接挑战，书写属于自己的青春答卷。
